気づきと学びの研究所 / Shironeko

気づきと学びの研究所 / Shironeko ちいさな言の葉が あなたの救いになりますように 今日も楽しく素敵な一日を あなたが幸せでありますように あなたの幸せを心から願っています

2025-01-01から1年間の記事一覧

あなたがどんな時も 幸せでいてくれたらいいな

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️あなたがどんな時も幸せでいてくれたらいいな おやすみ 小田和正 もう一度 あなたの 声が聞きたくなったから 明日でも いいんだけどなんだ…

先のことを思いわずらって 不安になったりするのではなく いまの恵みに感謝しながら生きていく

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️先のことを思いわずらって 不安になったりするのではなく いまの恵みに感謝しながら生きていく 不安を手放し、今に感謝する生き方将来のこ…

何でもいいから近くにいる人から幸せにしていく

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️何でもいいから近くにいる人から幸せにしていく なぜ「近くの人から」なのか 実現可能性が高いから:世界中の人を幸せにするのは難しいかも…

フォーカシングとフェルトセンス

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️フォーカシングとフェルトセンス 「フォーカシング」と「フェルトセンス」は、心理療法の一種であるフォーカシングにおいて非常に重要な概…

輝き続けることが 人生の喜び

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️輝き続けることが 人生の喜び たとえ小さなことでも、自分が夢中になれること、 心を惹かれることを見つけ、 それに向かって努力し続ける…

自分も相手も心地いい ちょうどいい距離感は 優しさの形でもある

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️自分も相手も心地いい ちょうどいい距離感は 優しさの形でもある 親しい間柄であっても、 常に一定の距離感を保つことは、 お互いを尊重し…

あなたの選択で人生は変えられる

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️あなたの選択で人生は変えられる 私たちの人生は、日々の小さな選択の積み重ねで形作られています。 朝、どちらの道を通って会社に行くか…

いいこともあれば わるいこともあるのが人生

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️いいこともあれば わるいこともあるのが人生 人生には良いことも悪いこともありますよね。 まるで、晴れの日もあれば雨の日もあるように。…

ちいさな思いやりを大切にする

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ちいさな思いやりを大切にする 小さな思いやりって本当に大切ですよね。 電車で席を譲る 困っている人に声をかける ちょっとしたプレゼン…

行動し実践することが 何よりの学びになる

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️行動し実践することが 何よりの学びになる 知識を頭に入れるだけでなく、実際に体を動かし、手を動かし、試行錯誤することで得られる学び…

自分に優しく 人にも優しい 1 日を過ごす

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️自分に優しく 人にも優しい 1日を過ごす 気づかないうちに助けられてきた いつも誰かの言葉に助けられてきた いつも誰かの言葉に救われて…

学んだことを 行動を通して 実感に変える

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️学んだことを 行動を通して 実感に変える 気づかないうちに助けられてきた いつも誰かの言葉に助けられてきた いつも誰かの言葉に救われて…

明日がいい日になりますように

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️明日がいい日になりますように 気づかないうちに助けられてきた いつも誰かの言葉に助けられてきた いつも誰かの言葉に救われてきた 言葉…

やさしい言葉を使う人の周りには、やさしい空気が流れる

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️やさしい言葉を使う人の周りには、やさしい空気が流れる 気づかないうちに助けられてきた いつも誰かの言葉に助けられてきた いつも誰かの…

口を開けば、 不平不満、愚痴、泣き言、悪口、陰口ばかりの人は、そのエネルギーに自分自身が包まれて、一生、不幸不遇なままです 言っている時間、考えている時間…それだけ相手に心を占められてしまうのは、もったいないと思いませんか? もし今日が人生最後の1日なら、そんなことに時間を使うでしょうか? 気分よく毎日を過ごしたいなら、まずは自分の言葉を整える ちょっとした心がけで、 人間関係はもっとラクに、そして心地よくなる

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 口を開けば、不平不満、愚痴、泣き言、悪口、陰口ばかりの人は、そのエネルギーに自分自身が包まれて、一生、不幸不遇なままです 言って…

「ゲシュタルトの祈り」 私は私のことをして、 あなたはあなたのことをする。 私はあなたの期待に 応えるために、 この世にいるわけではない。 あなたは私の期待に応えるために、 この世にいるわけではない。 あなたはあなた、 私は私。 もし偶然二人 出会うことがあれば、 それはそれですばらしいこと。 けれどもし、 出会うことがなければ、 それはそれで 致し方のないこと。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️「ゲシュタルトの祈り」 私は私のことをして、あなたはあなたのことをする。私はあなたの期待に応えるために、この世にいるわけではない。…

どんなことでも肯定してみる

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️どんなことでも肯定してみる 気づかないうちに助けられてきた いつも誰かの言葉に助けられてきた いつも誰かの言葉に救われてきた 言葉が…

ちいさなおもいやりを あたりまえだとおもわない

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ちいさなおもいやりを あたりまえだとおもわない 気づかないうちに助けられてきた いつも誰かの言葉に助けられてきた いつも誰かの言葉に…

小さな思いやりを大切にする

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️小さな思いやりを大切にする 気づかないうちに助けられてきた いつも誰かの言葉に助けられてきた いつも誰かの言葉に救われてきた 言葉が…

「今日も小さな達成を重ねている」

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️「今日も小さな達成を重ねている」 気づかないうちに助けられてきた いつも誰かの言葉に助けられてきた いつも誰かの言葉に救われてきた …

「自分に優しく、人にも優しい1日を過ごす」

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️「自分に優しく 人にも優しい 1日を過ごす」 気づかないうちに助けられてきた いつも誰かの言葉に助けられてきた いつも誰かの言葉に救わ…

「今日も落ち着いて行動できる」

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️「今日も落ち着いて行動できる」 気づかないうちに助けられてきた いつも誰かの言葉に助けられてきた いつも誰かの言葉に救われてきた 言…

ささやかなことを大切にする

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ささやかなことを大切にする 気づかないうちに助けられてきた いつも誰かの言葉に助けられてきた いつも誰かの言葉に救われてきた 言葉が…

ほんの少しでも「行動=アウトプット」すると 不安は確実に小さくなる

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ほんの少しでも「行動=アウトプット」すると 不安は確実に小さくなる 気づかないうちに助けられてきた いつも誰かの言葉に助けられてきた…

好きなことをやっていけば 自動的に教養は積み重なっていく

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️好きなことをやっていけば 自動的に教養は積み重なっていく 気づかないうちに助けられてきた いつも誰かの言葉に助けられてきた いつも誰…

あなたはあなた わたしはわたし 私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。 私はあなたの期待に応えるためにこの世に在るのではない。 そしてあなたも、私の期待に応えるためにこの世に在るのではない。 私は私。あなたはあなた。 もしも縁があって、私たちが出会えたのなら、それは素晴らしいこと。 出会えなくても、それもまた素晴らしいこと。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ あなたはあなた わたしはわたし私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。私はあなたの期待に応えるためにこの世に在るのではない…

ゲシュタルトの祈り

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ゲシュタルトの祈り 私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。 私は何もあなたの期待に応えるために、この世に生きているわけ…

まずは小さなことから始めてみる

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️まずは小さなことから始めてみる 気づかないうちに助けられてきた いつも誰かの言葉に助けられてきた いつも誰かの言葉に救われてきた 言…

人をつなげるのは言葉 そして 言葉を語るときのしぐさやまなざし

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 人をつなげるのは言葉そして言葉を語るときのしぐさやまなざし 言葉そのものが持つ意味はもちろん重要ですが、 言葉に添えられる表情、声の…

どんな時も人生には意味がある

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ SDGs CLUB |日本ユニセフ協会(ユニセフ日本委員会) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ どんな時も、人生には意味がある。何かが、あなたを待っている。誰かが、あなたを待っている。あなたの人生には、あなたが果たすべき使命(ミ…