「kotonoha 言の葉」気づきと学びの研究所 / shironeko

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失敗や間違いが 自分を知るきっかけになる

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怒るか 怒らないか を決めているのは 自分自身

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ありがとう ごめん をちゃんと言うといい

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人に頼ってもいい

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潰れるまで酔うのをやめたほうがいい

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2度寝3度寝することをやめたほうがいい

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他人とくらべないほうがいい

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見栄をはらないほうがいい

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完璧主義をやめたほうがいい

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他人の成功をねたまないほうがいい

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できない自分から目をそらさないほうがいい

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言い訳をするのをやめたほうがいい

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すぐ怒ることをやめたほうがいい

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全員に好かれる努力をやめたほうがいい

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怒らないと決めると その日から効果を感じることができる

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ひとりがイライラしなくなると 周囲もイライラしなくなるもの

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イライラは周囲に伝わるもの

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自分がイライラしなくなると まわりの人もイライラしなくなる

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マイナスの感情を持つと よけいに関係がこじれるもの

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イライラは放っておけば収まるもの

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他人は変えられないが 自分は変えられる

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不安を感じすぎると よけいに失敗するもの

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マイナス感情にとらわれないように 常に注意するといい

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最悪の結果は そうそう起こらないもの

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ピンチや不安は 自分を成長させる糧

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失敗するシュミレーションはしないほうがいい

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問題が発生したとき ひとりで抱え込まないほうがいい

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誰でも感情的になることはあるもの

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行動すれば 状況は必ず変化するもの

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