ひとりごと

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2020-01-29から1日間の記事一覧

生理は月1回来なくていいの? 月経は自分でコントロールできる

楽しく、穏やかに、よりよく生きるために http://smile.main.jp/ 生理は月1回来なくていいの? 月経は自分でコントロールできる 月経困難症の治療薬として発売されている低用量ピルや超低用量ピルには、さまざまな種類がありますが、最近は、3~4カ月に1回消…

夫が育児に参加しない 家事をしない 溜まったイライラが原因で体調不良になるなら

楽しく、穏やかに、よりよく生きるために http://smile.main.jp/ 夫が育児に参加しない 家事をしない 溜まったイライラが原因で体調不良になるなら ポジションチェンジ を試すべし! 診療の中でも、夫などのパートナーへの不満があるのにそれを我慢している…

妊娠・出産を含めたライフプランの立て方

楽しく、穏やかに、よりよく生きるために http://smile.main.jp/ 妊娠・出産を含めたライフプランの立て方 最近はメディアからの情報が増えているので、何となく 年齢が上がると妊娠しにくくなる という認識は広まってきている印象です。それでも、45歳の方…

そろそろ妊娠を と考えた時にしておくべきこと

楽しく、穏やかに、よりよく生きるために http://smile.main.jp/ そろそろ妊娠を と考えた時にしておくべきこと 年齢や仕事の環境などを考慮して、 そろそろ妊活を始めたいな と思った時、まず何から始めたらいいのでしょうか? 医学的に最低限必要なことは…