ひとりごと

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2020-01-14から1日間の記事一覧

若い女性に増えている「ゴースト血管」って何?

楽しく、穏やかに、よりよく生きるために http://smile.main.jp/ 若い女性に増えている「ゴースト血管」って何?知っておきたい改善策とは? 末梢の血管が見えなくなってしまう「ゴースト血管」をご存じですか。進行すると体の不調や病気を招きやすくなるこ…

幻の食材・流通量たった5%の超希少ハチミツがすごいっ!

楽しく、穏やかに、よりよく生きるために http://smile.main.jp/ 幻の食材・流通量たった5%の超希少ハチミツがすごいっ! 国内で流通しているハチミツのうち、わずか5%という幻のハチミツを知っていますか。一般的なハチミツよりも味に深みがあり、様々な炎…

近視がひどくなると「失明」することもあるって本当⁉️

楽しく、穏やかに、よりよく生きるために http://smile.main.jp/ 近視がひどくなると「失明」することもあるって本当⁉️ 「近視」もその症状によっては、失明の恐れがある…ということをご存じでしょうか? 近視で失明する⁉ 失明の恐れがある近視とは「強度近…

肩こりの原因はスマホと早食い?

楽しく、穏やかに、よりよく生きるために http://smile.main.jp/ 肩こりの原因はスマホと早食い? 1日1分の究極ストレッチで肩を軽くしよう まずはご自分の肩こり度合いがどの程度がチェックしましょう。 壁にかかと、お尻、後頭部を付け、腕を伸ばしたまま…

若い人も危険! 急増中の「スマホ老眼」…あなたの目は大丈夫?

楽しく、穏やかに、よりよく生きるために http://smile.main.jp/ 若い人も危険! 急増中の「スマホ老眼」…あなたの目は大丈夫? 毎日スマホを長時間使っていると、年齢が若くても老眼のような症状が出る「スマホ老眼」をご存じですか?放っておくと、本物の…

甘いモノやコーヒーの摂りすぎに注意!

楽しく、穏やかに、よりよく生きるために http://smile.main.jp/ 甘いモノやコーヒーの摂りすぎに注意!それ「偏頭痛」の原因かも 頭痛で悩んでいる人は日本で約3,000万人いると言われています。その中でも、ズキズキと脈打つ痛みを伴う「偏頭痛」は生活習慣…

不十分なクレンジングは「失明」の原因にも!

楽しく、穏やかに、よりよく生きるために http://smile.main.jp/ 不十分なクレンジングは「失明」の原因にも!正しいアイメイク落としのポイントは? 突然「目が痛い」「ライトが眩しい」と感じた場合、クレンジング不足やコンタクト使用により、目に深刻な…

「巻き肩」の人は肺に負担がかかっている可能性が

楽しく、穏やかに、よりよく生きるために http://smile.main.jp/ 「巻き肩」の人は肺に負担がかかっている可能性が 肩が前に出て、体の内側に巻き込んだようになる「巻き肩」。姿勢が良く見えないだけでなく、肺や呼吸へも負担をかけてしまっていることがあ…

【放置すると失明の危険】目のいい人の方がなりやすい、恐ろしい症状とは

楽しく、穏やかに、よりよく生きるために http://smile.main.jp/ 【放置すると失明の危険】目のいい人の方がなりやすい、恐ろしい症状とは 目がいい人の方がかかりやすい症状って? 遠くがよく見える遠視の人や、子どもの頃から視力が1.0以上あるような目が…